Volba pohybové aktivity se samozřejmě odvíjí od Vaší momentální kondice a zdravotního stavu. Program se skládá z pestré škály cvičení. V letních měsících lze domluvit cvičení venku. Rychlá chůze a cvičení na čerstvém vzduchu je příjemným zpestřením pro všechny stupně pokročilosti.
Osobní a citlivý přístup trenéra Vám pomůže překonat i případný ostych ze cvičení ve fitness centru.
- Přijďte si vyzkoušet cvičení formou kruhového tréninku pro skupiny 4 až 10 lidí
- Vyhrazené dny pondělí a středa od 8:30
- Rezervace nutná